Imprezy nadchodzące
| Kwiecień 2025 | ||||||
| P | W | Ś | C | P | S | N |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | ||||
Dyżury aptek
ul. Bobrecka 27
tel.: 33 858-27-65
Imprezy nadchodzące
Polecane są ćwiczenia izometryczne wzmacniające mięśnie.
Osteoporoza pod lupą - cicha złodziejka kości
2015-11-24 16:00 - 2015-11-24 Nie atakuje nas znienacka, rozwija się z wiekiem, ale długo nie daje żadnych dolegliwości. Osteoporoza to choroba, której można uniknąć, możemy zrobić wiele, by jej zapobiec. A gdy się pojawi, skutecznie leczyć.
O tym, jak można samemu rozpoznać pierwsze oznaki osteoporozy, czy chorują na nią wyłącznie starsze panie, jak sprawdzić czy mamy osteoporozę, jak zapobiegać, czy pomoże w tym witamina D i w jaki sposób leczy się podstępną chorobę opowie lek. Marceli Łopatka podczas spotkania prozdrowotnego z cyklu Pro salute, które odbędzie się 24.11.2015 r. (wtorek), o godz. 16.00, w sali konferencyjnej Pawilonu Diagnostyczno-Zabiegowego w Szpitalu Śląskim w Cieszynie. Wstęp wolny.
Wiele osób uważa, że na osteoporozę chorują starsi ludzie, a właściwie starsze panie. A prawdą jest, że na tę ukrytą chorobę cierpią również mężczyźni, ale także dzieci i młodzież są narażeni na obniżanie wytrzymałości kości. Osteoporoza nie daje objawów, jej pierwszą oznaką może być złamanie, ale zaniepokoić powinny nas również bóle kręgosłupa. Najczęściej są one wynikiem zmian zwyrodnieniowych. Trzeba jednak zwrócić uwagę na to, że obie choroby są powiązane – w kości osłabionej osteoporozą szybciej powstają zmiany zwyrodnieniowe – wyjaśnia M.Łopatka i dodaje – to, czy zachorujemy nie zależy wyłącznie od naszych genów, w dalszej kolejności wpływ na rozwój choroby ma dieta, leki, zaburzenia hormonalne, mało aktywny tryb życia, używki.
Wpływ na zapobieganie choroby ma aktywność fizyczna, która sprawia, że kości wolniej ubywa. Lekarze zalecają: co najmniej 30-minutowy spacer dziennie, nordic walking, pływanie. Osoby z osteoporozą powinny unikać podskoków, gwałtownych ruchów, skłonów i podnoszenia ciężarów, polecane są ćwiczenia izometryczne wzmacniające mięśnie, które podtrzymują osłabione kości.
Nowoczesne leczenie pozwala poprawić gęstość kości i ją utrzymać. To leczenie podtrzymujące trwa do końca życia, dlatego warto wybrać terapie, która ma niewiele działań niepożądanych.
24.11.2015 r., godz. 16.00 (wtorek) „Osteoporoza pod lupą. Wszystko o chorobie” – lek. Marceli Łopatka (Oddział Chirurgii Urazowo-Ortopedycznej)
Następne bezpłatne wykłady odbędą się:
8.12.2015 r., godz. 16.00 (wtorek) „Jak dbać o własny układ odpornościowy” – lek. Bronisława Szlauer (Oddział Obserwacyjno-Zakaźny)
Informacje
| Miejscowość | Cieszyn |
|---|---|
| Miejsce | Sala Konferencyjna Pawilonu Diagnostyczno-Zabiegowego, wejście od ul. Chrobrego |
| Organizator | Sekcja promocji zdrowia. Zespół Zakładów Opieki Zdrowotnej, tel. 33 85 49 217 |
| WWW | www.szpital.netus.pl |
| Cena | BEZPŁATNE |